Zelena salata od kvinoje

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 151,15kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  25 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  151,15kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Ukusna zelena salata od kvinoje koju lako možete pripremiti kod kuće po mom receptu. Ova zdrava cool salata sa paradajzom i Savjetujem vam da sa toplim ljetnim danima napravite avokado.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• kvinoja – 15 g
• paradajz – 1/2 kom.
• avokado – 1/2 kom.
• salata – 40 g
• sezamove semenke – 3 g

5 из 5 1 25 мин25 мин 151.15

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pripremit ćemo sve potrebne sastojke.
2. Kvinoju prelijte hladnom vodom, stavite na srednju vatru i kuhajte nakon ključanja oko 15 minuta na laganoj vatri. Quinoa naslonite u filc za ispust, ispustite suvišnu tečnost.
3. Paradajz sam isjekao na kriške. Peremo lišće salate, osušite i razmažite rukama na sitne komade.
4. Sjemenke sezama pržite u suvoj tavi do zlatne boje.
5. Narežite avokado.
6. Pomiješajte avokado, paradajz, salatu i kvinoju.
7. Stavite salatu na tanjir, pospite sjemenkama sezama, ukrasite mentom i balzamični preljev.

Ključne riječi:

• Ljetna salata
• salata od avokada
• salata s kvinojom
• paradajzna salata