Zeleni tikvice od tikvica

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 55,32kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  25 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  55,32kcal

• Ocjena

• Recept

Domaća odreska od zelenog tikvica od zelenog bio bi sjajna opcija za ručak ili prilog za svakoga pridržava se pravilne ili dijetalne prehrane. Sa takvom paprikom čak možete izgubiti kilograme ako promatrate količinu pojedene. Napravite ovo ukusno i mirisno jelo vrlo je jednostavno prema ovom receptu!

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• luk – 2 kom.
• šampinjoni – 250 g
• tikvice (mlade) – 600 g
• zeleni grašak – 70 g
• limunov sok – 1 kašika
• đumbir – 2 kašike kašike
• Provansalsko bilje – 1 kašika kašike
• sol po ukusu
• maslinovo ulje – 3 kašike

25 мин25 мин 55.32

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sitno iseckati luk, poslati ga u tavu sa prethodno zagrejanim ulje.
2. Pržite do zlatne boje, dodajte seckane šampinjone i pripremajte dok tečnost ne ispari.
3. Narežite tikvice na krupnoj rerni, dodajte 1 kašika kašike. soli izmiješati i ostaviti dok se ne pojavi sok. Naslonimo se u drugar i riješimo se viška tekućine. Dodaj tikvice u tavi za luk i gljive.
4. Dodajte sok od limuna, začine, sol po ukusu, izmešajte. Poklopite i ostavite da se krčka oko pet minuta na jakoj vatri. Skinite poklopac, dodajte grašak, smanjite toplotu na srednju i kuhajte pod poklopcem još pet minuta dok ne skuhate.

Ključne riječi:

• prilog
• Gljive
• tikvice
• pp prilog
• pp ručak
• pravilna ishrana