Borsch za dijetu Tabela br. 5

27

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 54,93kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  2 h

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  54,93kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Dijeta na stolu broj 5 nije piva bez okusa. Zadržavanje zahtjeve za kuhanje, možete kuhati kod kuće hrana. Ako želite, možete ga zasebno staviti u svoj tanjir kuvano meso. Uostalom, ovom dijetom zabranjene su mesne juhe i ograničen unos soli. Za borsch treba nam …

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• Krompir – 2 gomolja
• Kupus – 400 gr
• Luk – 2 kom.
• Repe – 100 gr.
• Vrhovi repe – 1 kom.
• Mrkva – 200 gr.
• Paradajz pilat-250 gr.
• Kopar-1/2 snopa.
• Peršun-4 grančice
• Češnjak – 2 dolara
• Sol-1/2 žlice
• Pileći file-600 gr.
• Voda-2 l.

5 из 5 1 2 ч2 ч 54.93

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Nagnite piletinu u maloj količini vode sa mrkva i luk dok ne omekša (40 min). Izvadite meso i nasjeckati. Ne treba nam juha.
2. Krumpir i bijeli kupus narežite. Prokuhajte ih u 2 litra vode tokom 45 minuta. Vatra bi trebala biti tiha.
3. Pilate rajčice nasjeckane nožem ili usitnjene mikserom. Sjeckani luk, repa i mrkva.
4. Stavite rajčicu u šnite i dodajte povrće povrh. Uključite se paradajz sos 10 minuta. Sipajte čašu juhe kupus i krompir, kuhajte 10 minuta ispod poklopca.
5. Položite listiće repe i kuhajte još 5 minuta.
6. Kombinirajte pirjano povrće sa kupusom i krompirom. Sipati ½ tsp sol, kuhajte 5 minuta i ostavite da se juha ohladi. Juha poslužena topla forma. Dozvoljeno je dodati žlicu kisele pavlake.

Ključne riječi:

• borsch
• dijeta
• supa