2
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Srednje jelo
- Energetska vrijednost
125,84kcal
- Ocjena
-
Recept
Napravite ukusan file od piletine – odlično alternativa masnoj mliječi. Jednostavno za kuhanje domaće jelo je niskokalorično i idealno za one koji ga slijede lik.
Krenimo!
Sastojci
0/6 sastojaka
125.84
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
-
Filete skuhajte u dovoljno vode. Ako je potrebno dodajte kipuću tečnost.
-
Uklonite meso peradi, procijedite juhu kroz gazu ili sito, a zatim stavite posudu na stranu.
-
Jaja i mrkvu skuhajte, ogulite. Sečite cveće od povrća, prepolovite jaja.
-
U posudi za porcije sa želeom izrezati slojevito file, mrkva, jaja, zeleni grašak, grančice peršuna.
-
Lonac juhe stavite na vatru i dovedite da prokuha. Želatinu polako sipajte u sredinu posude, temeljito miješajući njega.
-
Uklonite posudu sa vatre. Sipajte juhu s želatinom u posude i pričekajte da se punilo ohladi na sobnu temperaturu.
-
Gotovo gotovu posudu stavite u frižider. niskokalorični aspic bit će spreman za upotrebu u tri sati.