Juha od pilećih mesnih okruglica i pirinča: video recept

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 36,03kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  36,03kcal

• Ocjena

• Recept

Možete li zamisliti, u ovoj supi samo 36 kcal na 100 grama! Veoma je ukusno i, što je najvažnije, zadovoljavajuće cijela porodica, uključujući djecu.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Pileći file -400 gr
• 1 luk
• Mrkva -1 kom
• Krompir -300 gr
• Riža -150 gr
• Jaje -1 kom
• So ukus
• Suhi kopar -1 kašika žlice
• Suncokretovo ulje -2 kašike
• Paradajz u vlastitom soku (sjeckani) -250 ml
• Voda -3 litre
• Peršun -40 gr

45 мин45 мин 36,03

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Luk sitno nasjeckajte, a mrkvu naribajte na krupnoj rerni. Piletina samljeti file u blenderu, dodati sol (1 kašika kašike), jaje, osušiti kopar, pirinač (40 gr), dobro izmiješati. Stavite u frižider 15-20 minuta (kako bi se mesne okruglice lako).
2. U šerpu sipati ulje, luk, pržiti dok ne dobiju zlatno smeđu boju. Dodajte mrkvu na laganoj vatri 5 minuta.
3. Dodajte krompir (isečen na kockice), sjeckani paradajz sa vlastitog soka, promiješati, pirjati na laganoj vatri 10-15 minuta.
4. Dodajte rižu (110 gr), dodajte 2 litre vode, dodajte ključanja.
5. Da se od ohlađenog mljevenog mesa oblikuju mesne okruglice, dodajte u supu. Donesite kuhajte i dodajte 1 litru vode, soli.
6. Dovedite da prokuha, smanjite na srednju vatru i kuhajte minutima 20-25. Na kraju dodajte nasjeckani peršun. apetit

Ključne riječi:

• deca
• kući
• Prvo
• pp
• supa