Juha s ljetnim povrćem

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 28,08kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  28,08kcal

• Ocjena

• Recept

Čim se pojavi prvo povrće, zdrav i težak supa bledi u pozadinu, ali svjetlost i vitamin su popularni. Predlažem da kod kuće skuham ukusnu čorbu ljetno povrće! Takva supa može da se napravi za sve gubitke kilograma, kao i ljudi koji se drže udesno ili dijetalno ishrana.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• juha – 2 litre (pileći juha ili voda)
• krompir – 2 komada
• zeleni grašak – 1,5 šolje (svježi ili smrznuto)
• mrkva – 2-3 komada (mlado)
• celer – 100 grama (korijen)
• špinat – 1 hrpa
• zeleni luk – 1/2 hrpa (bijeli dio)
• mažuran – 1 čl. kašika

30 мин30 мин 28.08

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Prokuhajte lagani juhu od pilećih prsa. Filtriramo, dovesti do ključanja, dodati sol. Ispecite kockice krompira. Može kuhajte bez mesa na vodi.
2. Kuhajte pet minuta, dodajte kockice celera, kuhajte još pet minuta.
3. Dodajte grašak, kuhajte pet minuta.
4. Dodajte tanke krugove mrkve, kolutiće belog dela luka. Dođite do vrenja, dodajte nasjeckani špinat.
5. Ponovo zagrijte, dodajte mažuran. Ugasite vatru i ostavite da se kuha dvadeset minuta.

Ključne riječi:

• ukusno jelo
• Dijetno jelo
• ručak
• pp
• pravilna ishrana
• srdačan obrok