5
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
49kcal
- Ocjena
5 od 5
-
Recept
Pripremite univerzalnu prehranu za djecu kod kuće, tako za trudnice i dojilje, kao i za pojedince imate problema sa gastrointestinalnim traktom ili želite smršavjeti. Esencijalni protein bez viška masnoće. Da ga dobijem ukusna, kuhana dijetalna piletina u juhi s povrće.
Krenimo!
Sastojci
0/5 sastojaka
5 из 5 1 49
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Pileća prsa operemo vodom. Pod tekućom vodom uklonite prozirni film sa dojke.
- Postavite dojku u tepsiju, nalijte je hladnom vodom tako da provri potpuno pokrivena piletina. Stavimo na malu vatru, poklopimo poklopac i dovesti do vrenja.
- U to vrijeme čistimo luk, šargarepu i celer. Ostavite luk celina. Mrkvu i celer nasjeckamo na velike komade.
- Dodajte malo soli u kipuću vodu, čitav oguljeni luk, komadići mrkve i celera.
- Kuhajte piletinu 25-30 minuta na srednje jakoj vatri. Kokoš će postati meko. Kad se pileća prsa skuva, izvadimo povrće i meso cool.
Ključne riječi:
- Cook
- Dijetno jelo
- pileća prsa
- Piletina
- kuhana