Kremna pileća prsa

13

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 139,7kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  139,7kcal

• Ocjena

• Recept

Ovaj recept osigurava minimum vremenskih i finansijskih troškova. kada kuvate kod kuće. Ukusno pileće file je savršeno za ručak ili večera. Bijela piletina sadrži vrlo malo holesterola i masti zbog toga pogodne za one koji žele pravilno jesti i nadgleda harmoniju figure.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Pileća prsa na kosti – 1 kom.
• Krema 20% – 150 ml
• Luk – 1 kom.
• Biljno ulje – 2 kašike
• Vlasac (ili drugo bilje) – 1 grozd
• Sol
• Začini (mljevena paprika; crni biber)

30 мин30 мин 139,7

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pripremamo proizvode.
2. Pileća prsa, uklonite kožu, uklonite kost, osušite papirnate salvete. Tanko isečeno meso, po mogućnosti preko vlakna.
3. U prethodno zagrejanom biljnom ulju pržite u tavi pileće meso. Potrebno je pržiti na jakoj vatri bukvalno 5 minuta prije promjena boje mesa. Ne možete dugo pržiti jer će to dovesti do toga suha pileća prsa.
4. Pilećem mesu dodajte nasjeckani luk. Nastavite pržite dok luk ne postane proziran. Solim, dodajte željeno začine i izmešati.
5. Ulijte kremu i dovedite ih do vrenja. Zatim na laganoj vatri ispod sa zatvorenim poklopcem, pirjajte meso u vrhnju oko 5-7 minuta. Krema treba zgušnjavati. Na kraju dodajte nasjeckani zeleni luk ili zelje. Skinite sa vatre i poslužite.

Ključne riječi:

• drugo
• dječji meni
• dijetalna hrana
• pileća prsa
• pileće meso
• Piletina
• krema