3
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Srednje jelo
- Energetska vrijednost
56,34kcal
- Ocjena
-
Recept
Ukusni pirjani kupus s mesom, kuvan kod kuće uvjeti, pogodni za sve gubitke kilograma, kao i za ljude koji pridržavajte se pravilne ishrane. Jelo je dostupno povrće i dijetalno meso – piletina. Poslužite ovo jelo Možete i za ručak i za večeru. Ispada vrlo ukusno i sasvim zadovoljavajuće.
Krenimo!
Sastojci
0/6 sastojaka
56.34
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Zgnječite kupus i stavite ga u tavu. Dodajte nasjeckani luk i sol. Ulijte malo vode i pirjajte dok kupus ne omekša ispod poklopac.
- U drugoj tavi pržite kriške piletine mala količina maslinovog ulja. Posolite i popaprite začinom.
- Paradajz narežite na kockice i dodajte kupusu. Uključite se na pet minuta.
- Dodajte gotov filet i krčkajte još pet do deset minuta.
Ključne riječi:
- ukusan ručak
- ukusna večera
- pileći file
- pravilna ishrana
- pirjani kupus