Makaroni s brokolijem, karfiolom i piletinom filete

15

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  50 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  125kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Mi ćemo kod kuće pripremiti još jedno ukusno jelo od tjestenine s prilogom. meso i povrće. Pun obrok za večeru, srdačan i ukusan. By istim receptom možete napraviti jelo s rižom, zamjenjujući ga tjestenina.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• 350 g pilećeg fileta (ili purećeg fileta)
• 200 g brokolija
• 200 g karfiola
• 100 g parmezana (ili bilo kojeg tvrdog sira)
• 250 g trešnje (ili obične rajčice)
• por (ili 150 g luka)
• 200 g tjestenine
• biljno ulje
• sol i biber po ukusu

5 из 5 2 50 мин50 мин 125

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Por, sjeckan na kolutiće, pržiti na vrućem ulju.
2. Dodajte joj pileći ili pureći file, sve zajedno pržite na deset minuta.
3. Dodajte brokoli i karfiol, takođe iseckane u malene kriške malo posolite, popaprite i pržite još deset minuta.
4. Dodajte cherry rajčicu, prepolovite, promiješajte, procijedite skloniti sa vatre pet minuta.
5. Tjestenina od durum pšenice kuhala je spremnost prema uputstvu za pakovanje.
6. Kombinirajte tjesteninu sa pirjanim filom i povrćem, nježno promešati.
7. Pripremljene tjestenine pospite naribanim tvrdim sirom i ukrasite zelenilom.

Ključne riječi:

• drugo
• Piletina
• tjestenina
• Povrće