Pileća brokolija od višanja

7

• 6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 110,97kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  45 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  110,97kcal

• Ocjena

• Recept

Rekorder među svim biljkama kupusa po sadržaju vitamina – brokoli. U kombinaciji sa dijetalnom piletinom savršena verzija hranljivog, niskokaloričnog i nježnog jela, uključujući dečiju kuhinju. Način kuhanja u sporom štednjaku čini jelo izuzetno sočno. Toplo preporučujem kuhanje kod kuće ovo je srdačno, ukusno i zdravo jelo – piletina s brokolijem spor štednjak.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Pileći file – 3 kom.
• Luk – 1 kom.
• 1/2 lista
• Brokula – 1 pakovanje
• Biljno ulje
• Pavlaka – 100 gr
• Sol
• Paprika
• Začini

45 мин45 мин 110,97

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U zdjelu stavite sitno sjeckani luk i por. Dodajte ulje i uključite režim „Pečenje“ na 5 minuta.

   

2. Zatim stavljamo u spor štednjak izrezan na kockice pileći file. Pržite u „Pečenju“ 5 minuta.

   

3. Izmiješajte, dodajte brokoli, sol, biber, začine, pavlaku i kuhajte u režimu “Gašenje” 20 minuta. Prijatni apetit!