Pileći file od piletine s brokolijem u mlijeku: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  20 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  158kcal

• Ocjena

• Recept

Kuhati ovu ukusnu večeru ili ručak kod kuće ne trošite više od 20 minuta.

Jelo je vrlo ukusno i nježno.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• Pileći file-300 gr
• Brokula -300 gr
• Biljno ulje -1,5 kašika
• So ukus
• Mlijeko -180 ml

20 мин20 мин 158

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileći file narežite na komade.
2. Pržite u biljnom ulju dok ne omekša (~ 10 minuta).
3. Dodajte brokoli, promiješajte i krčkajte 5-7 minuta.
4. Posolite, dodajte mlijeko, pirjajte na laganoj vatri 7-10 minuta, dok mleko ne ispari. ⠀ Dobar apetit.

Ključne riječi:

• ukusno
• dijeta
• kući
• pp
• pravilna ishrana