Pileći kotleti

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 63,97kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  25 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  63,97kcal

• Ocjena

• Recept

Domaće pileće kotlete kuhane kod kuće oduševit će svi koji su na dijeti žele da smršaju i pridržavaju se se pravilna ishrana, jer nisu samo ukusne, nego su i zdrave! Čak i mlada domaćica može ih napraviti bez posebnog rada. Poslužite kao srdačan ručak ili večera, uz rižu ili povrće.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• mlevena piletina – 200 g
• tikvice (male) – 1/2 kom.
• sol po ukusu
• crni biber – po ukusu
• biljno ulje – 1 kašika kašike

25 мин25 мин 63.97

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice naribane na sitnoj rerni.
2. Promiješajte s mljevenim mesom, biberom i solju.
3. Od mljevenog mesa pravimo uredne kotlete.
4. Dno dvostrukog kotla podmažite s malom količinom ulja.
5. Paštete stavimo u dvostruki kotao i kuhamo oko 15 minuta.
6. Za privlačan izgled, torte se mogu lagano pržiti s dvije stranice za 1 tsp. ulja.

Ključne riječi:

• dijetalne kotlete
• parne kotlete
• pileće kotlete
• parne kotlete