Pohovani pileći file s povrćem: video recept

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 98kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  98kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna i jednostavna večera kod kuće.

Heljda ili riža savršeni su za prilog.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Pileći file -230 gr (1 file)
• Biljno ulje -1 kašika
• 1 luk
• Mrkva -1 kom (150 gr)
• Mix Ratatouille-400 gr
• Paradajz u vlastitom soku (sjeckani) -100 gr
• So ukus
• Peršun -20 gr

30 мин30 мин 98

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U tavu dodajte luk i ulje, pržite dok ne poprime zlatnu boju boje. Dodajte mrkvu (rendanu) i malo vode, pirjajte 5 minuta
2. Dodajte pileći file, promiješajte, pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta. Solim.
3. Dodajte smjesu ratatouille. Mix. Dodajte nasjeckani Rajčice u vlastitom soku pirjajte oko 10 minuta.Dodajte nasjeckane zelje. ⠀ Dobar apetit.

Ključne riječi:

• ukusno
• dijeta
• kući
• pp
• pravilna ishrana