Sočno pileće file: video recept

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 129kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  15 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  129kcal

• Ocjena

• Recept

Još nisam probao ovaj pileći file! Iskreno, iskreno! Zato se čuvajte i budite sigurni da ćete napraviti pileći file mimo ovaj recept! Najvažnije je da ne prekidate tehnologiju. Inače neće uspjeti napravite tako nježnu piletinu kod kuće

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• 2 kom pileći file
• 0,5 tsp paprika
• 1/3 žlice soli
• 1/3 žlice biber
• 1/3 žlice sušeni beli luk
• 2 žlice soja sos
• 1 kašika biljno ulje

? 15 мин15 мин 129

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Marinirajte pileći file u soja sosu sa začinima. Volim to je ova kombinacija.
2. Ostaviti 1-2 sata na sobnoj temperaturi. Je važno.
3. Nakon kiselosti, piletinu obavezno osušite papirom peškirom.
4. Podmažite biljnim uljem s obje strane.
5. Piletinu širimo na jako dobro zagrejanoj grill pan.
6. Ali ako nemate roštilj, ja imam za vas jedna tajna: pileći file možete jednostavno zamotati u mali komad pergament za pečenje. I efekat će biti isti.
7. Pržimo na srednjoj vatri svaku minutu strana.
8. Potom odmah izvadite u vruću pećnicu 200 ° do 5 minuta.

Ključne riječi:

• dojke
• Piletina
• sočan
• večera
• filete