Špinat krem ​​juha

4

• 3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 49,86kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  35 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  49,86kcal

• Ocjena

• Recept

Lagana i ukusna kremasta juha od špinata s pilećim zalihama krompira. Zeleni, sočni listovi špinata dodaju ovoj juhi. svjetlina. Špinat se zbog njega može kombinirati s bilo kojim proizvodom neutralnog ukusa. Niskokalorični špinat čini poznat među ljudima koji prate njihovo zdravlje. Kod kuće ćemo pripremiti ukusnu i zadovoljavajuću krem ​​čorbu za cijelu porodicu!

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• špinat 200 g
• krema 200 ml
• pileća zaliha 300 ml
• 1 krompir
• luk 1 kom.
• beli luk 1 češanj
• soli
• biber

35 мин35 мин 49,86

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U prethodno zagrijano povrće pirjajte sitno sjeckani luk i češnjak ulje do prozirno.
2. U luk dodajte nasjeckani krompir i pospite piletinu juha.
3. Dodajte sol i kuhajte oko 15 minuta. Izrežite sveži špinat dodati u juhu i kuhati 5-10 minuta. Može se koristiti smrznuto.
4. Dodajte toplu kremu i tucite juhu mikserom dok ne postane glatko mase.
5. Na tanjir dodajte zelje i crvenu papriku.

Ključne riječi:

• juha
• dijetalna jela
• krem čorba
• povrće i zelje
• Zdrava ishrana
• supa
• špinat