4
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
51,8kcal
- Ocjena
5 od 5
-
Recept
Ukusni pirjani tikvice – jelo za one koji razmisle kalorija, posti, trudi se pridržavati se zdrave prehrane i uz ovo želi jesti ukusno. Nema potrebe da dugo stojite za štednjakom napravite ove tikvice. Kuhani pirjani tikvice savršen pogodno za laganu večeru kao prilog i kao samostalno jelo.
Krenimo!
Sastojci
0/7 sastojaka
5 из 5 1 51.8
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Tikvice operite, ogulite, izvadite pulpu sjemenkama. Isečene na male kocke.
- Ogulite i naribajte mrkvu.
- Zagrejati tavu sa suncokretovim uljem. Dodaj tamo tikvice i mrkva. Paprika, sol. Pirjajte zatvaranjem poklopca, 25-30 minuta na laganoj vatri.
- 3-5 minuta prije kuhanja dodajte sitno sjeckano zelje, miješati. Napusti još nekoliko minuta. Dobar apetit!
Ključne riječi:
- veganski meni
- vegetarijanska jela
- Vegetarijanski meni
- dječiji stol
- dijeta
- tikvice
- Povrće
- povrće i zelje
- Sezonska jela
- brušen
- gulaš