Bulgur s brokolijem i trešnjom: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  20 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  90kcal

• Ocjena

• Recept

Moći ćete skuhati vrlo ukusno i zdravo prilog kod kuće prema ovom receptu.

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• brokoli 140 gr
• Trešnja 80 gr
• susam 2 gr
• Bulgur 140 gr

20 мин20 мин 90

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ispirite bulgur dok voda ne bude bistra. Izlijte bulgur voda u omjeru jedan do dva, sol, poklopite i kuhajte miješajući žitarice na laganoj vatri tokom 12-14 minuta, a zatim ispustite vodu, ako ostane.
2. Rastopite brokoli na sitne cvatove i izrežite višnju polovine.
3. U tavu, zagrejanu na jakoj vatri sa maslacem, položiti brokoli i trešnja i pržite 3 do 4 minute neprestano miješajući, sol, biber po ukusu.
4. U gotov bulgur dodajte brokoli i višnju u tavu po vrhu pospite sezamovim semenkama, dobro izmiješajte. Lijepo apetit!

Ključne riječi:

• bulgur