Hebrejske tikvice

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 38,2kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  38,2kcal

• Ocjena

• Recept

Ako ste na dijeti tokom korizme, a ne znajte šta još možete kuhati kod kuće, a onda ovo ne prolazite Hebrejski recept za tikvice. Ovo jelo može poslužiti unutra kao glavno nezavisno jelo, kao i prilog. Napravite ovu mirisnu i ukusnu večeru za svoju porodicu i sigurno neće ostati ravnodušni!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Tikvice – 2 kom.
• Luk – 2 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• Rajčica – 4 kom.
• Biljno ulje – 4 kašike. l
• Sol
• Paprika

1 ч1 ч 38.2

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice operite i narežite na male kockice. Stavite na suvo posudu i sušite na srednje jakoj vatri sa dodatkom soli. Ugasi u sopstvenom soku.
2. Ogulite i nasjeckajte luk s mrkvom. Dodaj tikvice i sve zajedno pirjati još dvadesetak minuta sa povrćem puter i začini.
3. Iz rajčice skinite oguljenu koru i isjecite na pire stanje. Dodajte povrću, soli, bibera i još dinstajte petnaest minuta sve zajedno.

Ključne riječi:

• vegetarijansko jelo
• tikvice
• Povrće
• vitki meni
• gulaš