Heljda kaša s ribom u konzervi

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  25 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  126kcal

• Ocjena

• Recept

Konzervirana riba daje kaši od heljde neobičan ukus i aromu. Takvu kašu možete kuhati kod kuće i tijekom posta i kod drugih. dana. Priprema se prilično jednostavno i brzo.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• Heljda – 400 g
• Konzervirana riba (po mogućnosti tuna ili losos) – 2 limenke
• Luk (srednji) – 2-3 kom.
• Voda (topla) – 4 čaše
• Biljno ulje – 4 kašike. l
• Sol

25 мин25 мин 126

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Da bi heljda u potpunosti otkrila svoje arome, preporučuje se brzo pržite u tavi sa debelim dnom.

2. Prvo u posudi prokuhajte slanu vodu, a potom dodajte pečena žitarica u nju. Kad proključa, dodajte 2 kašike. l biljnog ulja i kuhajte dok ne kuva na laganoj vatri.

3. Oljuštite, operite i isecite luk na kockice ili pola kolutova, ko kako voli, i pržite u tavi sa biljnim uljem.

4. U luk dodajte prethodno nasjeckanu ribu iz konzerve. Sipajte tečnost iz limenke u posudu. Sve izmiješajte i zadržite na vatri 3 minuta.

5. Pomiješajte kašu s konzerviranom hranom i lukom, toplu i možete je poslužiti na stola.