Juha od kislica, špinata i leće

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 24,49kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  50 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  24,49kcal

• Ocjena

• Recept

Zeleno, brzo otpuštanje vitamina. Dijetalna i mršava supa. Njegova može se praviti od crvene leće, dakle, vrijeme njegove kuće kuhanje će se smanjiti, ali da budemo iskreni sa zelenim lećama mnogo ukusniji.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• Zelena leća, 1/2 žlice.
• 1 šargarepa
• 1 luk
• Peršun / kopar-1/2 grozda
• 2 krompira
• Špinat 200 gr.
• Konzerva konzerva -1/2 limenki
• Lovorov list – 1 kom.
• 2 režnja belog luka
• Vrela voda-2 litre

50 мин50 мин 24.49

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Oprane leće umočite u kipuću vodu, kuhajte 10 minuta.
2. Drugi red je krompir, također ga kuhamo 10 minuta. Juha treba soliti, dodati lovorov list.
3. Zatim dolazi red mljevene mrkve i luk pržen ranije u biljnom ulju zajedno sa dva češnja belog luka. Kuvajte 10 minuta.
4. Posljednji je špinat, nasjeckan sitnim rezancima i konzervirana kislica. Kuvajte 10 minuta.
5. Četiri poziva po 10 minuta i supa je spremna. Ostaje je posipati zelje kopra i peršuna prilikom posluživanja. Po želji u juhi možete dodajte tvrdo kuhano jaje.