Juha od kupusa od kiselog kupusa sa pasuljem

3

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 43,06kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Energetska vrijednost
  

  43,06kcal

• Ocjena

• Recept

Jelo je savršeno za kuhanje kod kuće za one koji se slijepe vitki meni. Grah sadrži proteine ​​koji mogu zamijeniti meso, i od nje će biti ukusna juha od kupusa vrlo zadovoljavajuća i hranljiva.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• 300 grama kiselog kupusa
• 100 grama belog pasulja (tegla) konzervirani)
• 1 luk
• 1 šargarepa
• 2 kašike paradajz paste
• 100 ml biljnog ulja
• 2 lovorova lista
• crne paprike
• soli
• biber po ukusu
• kopar zelen

zvez-rec 40 мин40 мин 43,06

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Grah namočite u hladnoj vodi nekoliko sati. Isperite.
2. Stavite grah da proključa, prokuhajte.
3. Mrkvu ogulite, naribajte.
4. Ogulite i nasjeckajte luk.
5. U tavi zagrejati biljno ulje. Sipajte tamo povrće i pržite ih do zlatne boje.
6. U tavu dodajte kiseli kupus. Pustite da se pirja, povremeno miješajući. Na kraju gulaše ubacite paradajz pastu.
7. Dodajte kupus sa vaskama na grah. Dodajte kipuću vodu. Cook 5-10 minuta. Dodajte po ukusu sol, peršun, grašak i mljeveni crni biber.
8. Prije serviranja začinite svježim začinskim biljem.

U jednoj porciji: 112 kalorija

Ključne riječi:

• grah
• ručak
• Povrće
• prvi kursevi
• vitki meni
• vitki sto
• Ruska kuhinja
• srdačan obrok