Juha od povrća od leće

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 38,27kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  50 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  38,27kcal

• Ocjena

• Recept

Leća doma i ukusno zamjenjuje meso.podržava ukusno i niskokalorična.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• Sočivo crveno – 300 g.
• Krompir – 3 kom.
• Tikvice – 1 kom.
• Paradajz – 2 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• Luk – 1 kom.
• Lovorov list – 1 kom.
• So ukus
• Kumin-1/4 žlice
• Kumin-1/4 žlice
• Mljeveni crni biber – po ukusu
• Zeleno po ukusu
• Limun (za posluživanje) – na ukus
• Voda 2-2,5 L

50 мин50 мин 38.27

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Krompir operite, ogulite i narežite na male kockice, ako je krompir mlad, onda ne trebate uklanjati koru, dovoljno je samo temeljito operite.
2. Ulijte kipuću vodu i kuhajte 10 minuta sa lovorov list.
3. Tikvice i mrkva naribaju. Ako su tikvice već zrele, tada ga trebate oguliti i ukloniti sjemenke.
4. Rajčice narežite na polovine, uklonite stabljiku i također obrišite putem rerne. Bacite kožu.
5. Sjeckajte luk u malu kockicu.
6. Izlijte leću u čorbu i kuhajte 10 minuta.
7. U supu sipajte riblje povrće, luk, kumin, semenke kumine. Dodajte so i pržiti četvrt sata na vrlo niskoj vatri.
8. Poslužite supu sa kriškom limuna ili pavlake.