Kaša od heljde s bundevom

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 157,8kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  50 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  157,8kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Kaša od heljde s bundevom može se poslužiti kao samostalna jelo, ili možete – kao prilog mesnim jelima. Dobro za kuvanje kod kuće u postu. Ukusna je i, istovremeno, vrlo korisno.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Heljdina kaša – 400 g
• Bundeva – 600 g
• Bijeli luk – 2 kom.
• Maslinovo ulje – 4-5 kašika. l
• Ruzmarin – 2 grane
• Češnjak – 2 zuba.
• Sol
• Allspice

5 из 5 1 50 мин50 мин 157,8

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Heljdu stavite u slanu vodu i kuhajte dok ne omekša. Kaša mora biti mrvica.
2. Ogulite luk, isecite ga na sitne kockice i pržite u maslinovom ulju. Kad je povrće spremno, treba ga pomjerati u zasebnoj posudi, a ulje ostaviti u šerpici.
3. U ulje stavite ruzmarin i češnjak i lagano pirjajte. Ulje postaje vrlo mirisna. Bundeva koju treba pržiti u njemu će dalje poprimiti ovu aromu.
4. Bundevu narezati na srednje kockice, posipati biberom i solju i prženo u tavi 10 minuta. Pobrinite se da ona tostirano, ali ne raspadajući se.
5. Da raznovrsite njen ukus, možete dodati bilje koje ste kao.
6. Izmiješajte kašu s bundevom i lukom.

Ključne riječi:

• heljdina kaša