3
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
192,65kcal
- Ocjena
-
Recept
Ako volite heljdinu kašu, ali umorni ste od kuhanja jedne te iste možete isprobati neobičan recept za ovo ukusno i zdravo posuđe. Takva se kaša kuha kod kuće jednostavno i brzo.
Krenimo!
Sastojci
0/5 sastojaka
192,65
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Žitaricu isperite, sipajte u šerpu, ulijte vodu i stavite do vatre. Kad proključa, smanjite vatru na minimum. Kuhajte tokom 20 minuta. Ne treba soli.
- Prethodno oguljeni luk isečen na pola prstena.
- U tavu sipajte malo maslinovog ulja i u njemu pržite luk. Pržite dok ne postane zlatnožuta.
- Nasjeckajte tunu. Komadi trebaju biti srednje veličine. Stavite ih u tavu na luk i sve zajedno pržite još 3 minuta.
- Kad se kaša kuhala 20 minuta, u nju dodajte malo tečnosti od maslina i soka od tune. Napusti još malo.
- Masline narežite na krugove.
- Sve sastojke pomiješajte zajedno kašu na vrhu stola prelijte maslinovim uljem koje ostaje.