Lanena kaša

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 195,03kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  15 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  195,03kcal

• Ocjena

• Recept

Lanena kaša – vrlo popularan doručak među onima koji pridržava se pravilne prehrane. Lanena kaša skuvana dom, bogat vitaminima i mineralima, može Budite odlična alternativa heljdi ili zobene kaše. Neka bude tako zdrav doručak i vaše tijelo će vam zahvaliti!

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• lanene semenke – 4-5 kašika
• banane (zrele) – 1 kom.
• voda (topla) – 1/2 žlice.
• bobice po ukusu

15 мин15 мин 195.03

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sjemenke lana usitnite u stanje brašna. Može se koristiti za to mlin za kafu ili blender.
2. Sipajte laneno brašno u posudu, prelijte toplom vodom i mešati.
3. Polovina banane izmiksajte mikserom, ili Ohladite vilicom. Drugu polovinu narežite na komade.
4. Pomiješajte kašu s pireom od banane. Ukrasite kašu s krugovima banana, listovi metvice i bobice.

Ključne riječi:

• lanena kaša
• lanena kaša
• pp doručak