Mesne kuglice od smeđeg riže

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 126,87kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  126,87kcal

• Ocjena

• Recept

Počeli smo jesti pravilno, ali ne znamo šta možete skuvati kod kuće? Onda ne prelazite ovaj recept i napravite za ručak ukusne braon rižne mesne okruglice! Takve mesne okruglice mogu izgubiti na težini i ljudi koji prate dijetu. Može poslužiti uz salatu od svježeg povrća, heljde ili nekog drugog priloga.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• mlevena piletina – 200 g
• riža (smeđa) – 2 žlice.
• luk – 1 kom.
• mrkva – 1 kom.
• pileća jaja – 2 kom.
• kisela pavlaka – 3 kašike
• paradajzna pasta – 1 kašika
• začin po ukusu

45 мин45 мин 126.87

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rižu kuhajte dok ne skuha.
2. Ogulite mrkvu, nasjeckajte luk. Pola šargarepe s lukom dodajte u nadjev. Posolite, pospite začinima. Vozi jaje i pomiješati sa rižom.
3. Formiramo male mesne okruglice. Lagano namažite tavu. ulje. Širimo mesne okruglice.
4. Pomiješajte paradajz pastu i pavlaku, dodajte vodu, mešati.
5. Preostali luk s mrkvom rasporedimo na mesne okruglice. Ispunite sosa, pirjajte pola sata ispod poklopca.

Ključne riječi:

• ukusno jelo
• Dijetno jelo
• ručak
• pp
• pravilna ishrana
• srdačan obrok