Mesne okruglice od sočiva

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 89,61kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  89,61kcal

• Ocjena

• Recept

Mesne kuglice od leće su domaće ukusno, srdačno i zdravo jelo koje će odgovarati svim postu, vegetarijanci, ljudi koji jedu pravilno, dijeta ili želite smršavjeti. Takve mesne okruglice možete napraviti vrlo lako. prema ovom receptu. Poslužite kao ručak.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• leća – 150 g
• pirinač – 125 g
• mrkva – 2 kom.
• suncokretovo ulje – 1/2 kašike kašike
• paradajzna pasta – 2 kašike.
• morska sol – po ukusu
• začini po ukusu
• zelje po ukusu
• voda – 600 ml

1 ч1 ч 89.61

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Leću operite i potopite 12 sati.
2. Nakon 12 sati, ocijedite vodu i probodite mikserom.
3. Rižu operimo i kuhamo dok nije upola gotov. Recline on štapić za sok i šećer s hladnom vodom.
4. Mrkvu naribajte i pržite u pola čajne kašike ulja.
5. Dodajte rižu, polovinu pržene mrkve, začine ka leći solju po ukusu. Sve mješamo.
6. Oblikujemo mesne okruglice i u tavu stavimo mrkvu.
7. Pomiješajte vodu (500-600 ml) s pastu od rajčice i sipajte u posudu, stavite da prokuha, poklopite i pirjajte otprilike dvadeset do dvadeset pet minuta na laganoj vatri.

Ključne riječi:

• vegetarijansko jelo
• mršav ručak
• pravilna ishrana
• srdačan ručak