Mršave zobene kotlete

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 102,91kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  50 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  102,91kcal

• Ocjena

• Recept

Jeste li znali da možete napraviti ukusnu ovsenu kašu kod kuće? kotlete? Ako ga nikada niste probali, budite sigurni da probajte napraviti mršave zobene kotlete! Mogu se poslužiti unutra Korizma, kada su mnogi na posebnoj dijeti. Pogodni su i za vegetarijance. Jelo postaje dovoljno srdačan.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• zobena kaša – 1 šolja
• luk – 1 kom.
• beli luk – 1 češanj
• krompir – 1-2 kom.
• mrkva – 1 kom.
• topla voda – 100 ml
• drobtine
• biber
• soli
• začini

50 мин50 мин 102.91

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zobenu kašu treba preliti vrućom vodom i ostaviti da se ostavi pola sata da bi nabubrili.
2. Narežite luk na grubu rernu i dodajte zobene kaše.
3. Krumpir naribajte i dodajte luk sa ovsenom kašom pahuljice.
4. Mrkvu također naribamo i dodamo ostatku sastojci. Izmešajte smešu, dodajte seckani beli luk, začini, sol i biber.
5. Ponovo promiješajte i formirajte kotlete potrebne veličine, svaku kotletu uvaljajte u krušne mrvice. Kotlete pržite sa obe strane dok ne poprime zlatnu boju u prethodno zagrejanoj tavi ulje.

Ključne riječi:

• povrtne kotlete
• zobene kotlete
• mršav ručak
• srdačne kotlete