8
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Srednje jelo
- Energetska vrijednost
164,5kcal
- Ocjena
5 od 5
-
Recept
Ukusan i zdrav pilaf, u kojem zamjenjujemo običnu rižu smeđe boje, a pripremajte ga i kod kuće od dijetalnog mesa zec.
Krenimo!
Sastojci
0/12 sastojaka
5 из 5 1 164,5
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Začin za pilaf je bolje koristiti prirodni, kupljeni na tržnice začina ili donose sa juga. Začine možete sami pomiješati jednake proporcije: slatka paprika + zira + barberry + šafran + paprika + jambul.
- Očistite i izrežite trup zeca na manje komade.
- Luk narežite na male kocke, a mrkvu naribajte na velike rešetke.
- U tavi sa uljem pržite luk, pa dodajte mrkva. Pirjajte pržiti nekoliko minuta.
- Dodajte zečje meso, pomiješajte, pospite začinima. Na ukus dodajte sol, biber, nekoliko lovorovih listova. Dodajte pirinač.
- Sipajte u 300 ml vode, promiješajte, zatvorite poklopac.
- Pirjajte 30 minuta dok riža ne skuva. Ukrasite zelenilom i rajčice. Dobar apetit!
Ključne riječi:
- drugo
- Zec
- pilaf
- pp
- pirinča