Pileća prsa zapečena s brokolijem i zelenim grašak

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 65,81kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  65,81kcal

• Ocjena

• Recept

Pileća prsa zapečena s brokolijem i zelenim graškom je ukusno jelo koje odgovara svima koji se štape pravilna prehrana ili dijeta. Ne morate da se umarate jela bez ukusa, pripremite takvu večeru kod kuće i uživajte u njoj ukusne kvalitete! Lakša pravljenje zdrave i ukusne hrane čini se.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• brokoli (smrznut) – 500 g
• pileća prsa – 400 g
• zeleni grašak – 200 g
• luk (luk) – 1 kom.
• začini po ukusu

40 мин40 мин 65.81

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileći file i luk narežite i pržite na maslinovom ulju (puno ulja nije potrebno).
2. Dodajte grašak i brokoli.
3. Pospite omiljenim začinima i solju. Dodajte malo vode i pirjajte pola sata na laganoj vatri.

Ključne riječi:

• dojka sa povrćem
• pileća prsa
• pileći file
• pp ručak
• upletene dojke