Svinjetina u sosu od paradajza i oraha

8

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  190kcal

• Ocjena

• Recept

Dijetalna svinjska gulaš s pikantnim ukusom dajte mu orahe u sosu. Priprema obroka kod kuće jednostavan je, odličan dobro ide uz pire krompir. Ukusna je i svinjetina niskokalorična!

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• 700-800 g svinjskog fileta
• 500 g paradajza
• 50 g oraha
• 2 režnja belog luka
• sol i biber
• biljno ulje

45 мин45 мин 190

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ogulite orahe oljuštene u blenderu.
2. Ogulite i narežite oprane zrele rajčice u blenderu.
3. U posudi pomiješajte orahe s spomodorosom, dodajte malo soli.
4. Dodajte seckani beli luk, sve dobro izmešajte.
5. Pržite svinjetinu nasjeckanu na trakice na dobro zagrejanoj biljno ulje, malo soli i bibera.
6. U meso dodajte sos od orašastih orašastih plodova i pirjajte dok ne bude gotov spremnost još pola sata. (Previše gusta sos razrjeđuje ključanje vode).
7. Goto meso stavite preko priloga i pospite začinskim biljem.

Ključne riječi:

• drugo
• Povrće
• orahe
• svinjetina