1
- 2
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
38,86kcal
- Ocjena
-
Recept
Ukusni tikvice zapečeni s povrćem i pavlakom, – Ukusno i lako pripremljeno jelo. Pogodno kao dodacima bilo kojoj prilog, posebno krumpiru (kuhanom ili pire krompir). Bučene tikvice mogu biti i puni obrok, neophodan za dijetalnu hranu. Jelo je mekano i mirisno, svaki komad se doslovno topi u ustima. Jesen, sezona tikvice, samo je grijeh ne napraviti ovaj ukusan i zdrav kod kuće jelo!
Krenimo!
Sastojci
0/8 sastojaka
38,86
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Operite povrće. Ogulite mrkvu, luk i tikvice.
- Tikvice narežite na kolutove debljine ne više od 1 cm, svaki prsten iseći na 4 dela. Mrkvu narežite na tanke kolutove. Luk – kocke.
- Zagrejemo tavu, prelijemo biljnim uljem. Širite tikvice, pržiti 1 minutu, sol, biber. Dodajte 50 ml vode. Donesite kuhati.
- Tikvice dodati mrkvu, luk i još 100 ml vode. Dovedi ključanja. Zatvorite poklopac i pirjajte povrće na laganoj vatri 15 minuta.
- Paradajz narežite na male kriške, dodajte pirjanom povrću, mešati. Pirjajte još 5 minuta.
- Dodajte pavlaku, izmešajte. Čekamo 2 minute i isključimo se vatra.
- Poslužite uz prilog ili kao samostalno jelo. Može ukrasiti zelje – peršun, kopar ili luk.
Dobar apetit!
Ključne riječi:
- Vegetarijanski meni
- dječiji stol
- Squash
- povrće i zelje
- Glavna jela
- Sezonski proizvodi
- gulaš