5 recepata za slatki jogurt

Ove slatke dodajte svom omiljenom grčkom ili običnom jogurtu топпинги для завтрака или перекуса. Verzija za ispis Foto 5 recepata za slatki jogurt

Красочные лакомства

Oduševite se ovim predivnim prelivima na bazi posuda jogurt. Recept: domaći grčki jogurt

Gozba za bobice: zdrobljene borovnice, maline i kupine, med, đumbir i orahe

Berry gozba: zdrobljene borovnice, maline i kupine, med, đumbir i orasiBudi onda doručak, desert ili međuobrok, ovo je kombinacija bobica sa medom i gustinom jogurt je gotovo izvan konkurencije – i prstohvat svježe naribanog Đumbir čini jelo još boljim. Evo svježih ili smrznutih bobica. procijedite i zagrijte tako da puste sok. Prvo mesto šaku borovnica u loncu na srednje jakoj vatri, zgnječite vilicom i kuhati prije soka. Umiješajte kupinu i pirjajte dok omekšavanje. Na kraju umiješajte maline, prstohvat sitno naribane mreže đumbir i med po ukusu. Dodajte jogurtu i pospite prženim vrhom bademi, pistacije ili orasi. Ukrasite po želji tanke kriške kandiranog đumbira.

Pita od mrkve: naribana mrkva, sjeckani datumi, pržena kokosove pahuljice, kardamom, cimet i javorov sirup

Torta od šargarepe: naribana šargarepa, sjeckani datumi, pržene pahuljice kokosovog oraha, kardamom, cimet i javorov sirupUživajte u omiljenim ukusima torte od mrkve bez samog kolača! Kardamom je posebno ukusan u kombinaciji sa prženim kokosom i datuljama sorte Medžul. Za desert ili doručak pospite javor sirupom i velikodušno pospite cimetom.

Superhrana: goji, chia, sjemenke lana i borovnica

Superhrana: goji, chia, mljeveno laneno sjeme i borovniceGoji bobice i borovnice su bogate antioksidansima, sjemenke lana sadrže omega-3 kiseline, a chia sjemenke se povećavaju izdržljivost: ova kombinacija idealna je za jutarnji obrok. Da bi jelo obogatili zdravim mastima i pružili dodatno energiju, preliti kokosovim uljem.

Zobene pahuljice sa višnjama: pržena zobena kaša, narezana lješnjaci, sušene trešnje, kakaovci i svježe trešnje

Kukuruzni kolačići s višnjama: pržena zobena kaša, sjeckani lješnjaci, sušene trešnje, kakao-mahune i svježe trešnjeOvo zanimljiva varijacija kolačića od zobenih pahuljica ima divan ukus zahvaljujući prženoj zobene kaše i lješnjacima. Može se koristiti svježe ili sušene trešnje, plus med ili javorov sirup po ukusu. Kakao kašike daju ugodan ukus tamne čokolade, ali može biti zamijenite s nekoliko čokoladnih granula ili vaše omiljene sjeckane tamna čokolada.

Pojačanje energije: matcha, čokoladni umak sa sirovim kakaom, kivijem i ежевика

Povećanje snažnosti: matča, čokoladni sos sa sirovim kakaom, kivijem i kupinomJe doručak ili podnevni obrok pomoći će vam da ostanete radoznao i usredotočen. Matcha čaj bogat je antioksidansima i promoviše bistrinu uma bez negativnih efekata kofeina. In u kombinaciji sa zdravim sirovim kakaom pripremit će vas za bilo koji na test. Napravite domaći čokoladni umak od badema (ili druge orašaste plodove), sirovog kakaa ili kakaa u prahu, meda ili javorov sirup po ukusu i razrijediti vodom do željene konzistentnost. Ulijte sos od jogurta u spirale i uzmite malo cjedilo koje ćete posuti prahom od šibice. Kivi i bobice daju pikantan slatkast okus i svijetle boje. Recepti sa Slični sastojci: Jogurt

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: