Kotlete od graha a la falafel: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  90kcal

• Ocjena

• Recept

Odličan vegetarijanski recept, srdačan, proteinski i vrlo moje domaće vole ove kotlete, baš kao falafel. Napravite kotlete kod kuće tako da raznolikost uobičajenog jelovnika mesa. Sigurno ćete biti puni i zadovoljan.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• beli pasulj 1kg
• luk 1kom
• hrpa zelenila
• korijander 10g
• soli 10g
• mljeveni crni biber 10g
• 50 g brašna za kotlete i 100 g za odvajanje od kostiju
• češnjak 3 režnja

30 мин30 мин 90

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Grah isperite i namočite preko noći u vodi.
2. Grah kuhajte 20 minuta, dok ne omekša.
3. Ogulite i sitno naseckajte luk i beli luk. Isperite i nasjeckajte zelje.
4. Pripremite masu za buduće kotlete: pasulj zamotajte u homogenost, dodajte mu luk, bilje, beli luk, sol, korijander, mljeveni crni biber, malo brašna. Dobro izmešajte.
5. Od mase oblikovati kotlete. Torte uvaljajte u brašno Pržite u maloj količini ulja do zlatno smeđe boje sa svake strane.
6. Poslužite uz omiljeno prilog. Dobar apetit!

Ključne riječi:

• grašak
• kotlete
• falafel
• grah