Chia sjemenki puding – cjeloviti recept za kuhanje. prijatelji: 
Fotografija jela: Can Okada Vrijeme: 40 min. Poteškoća: Lako Obrok: 4 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šoljica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (120) – 120 ml 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 kašika. nezaslađeno bademovo mlijeko sa aromom vanilije
- 1 kašika. nemasni (2%) prirodni jogurt bez dodataka
- 2 žlice. l prirodni javorov sirup (po mogućnosti klase B), plus 4 kašike kašike za bobice
- 1 kašika kašike ekstrakt vanilije
- Gruba sol
- 1/4 Art. sjeme chia (španjolska kadulja)
- 470 ml. jagode, oguljene i sitno sjeckane
- 1/4 Art. tostirani bademi, narezani
Recepti s sličnim sastojcima: jogurt, bademovo mlijeko, chia sjemenke, javorov sirup, ekstrakt vanilije, bademi, jagode
Priprema recepta:
- U srednjoj posudi lagano izmešajte bademovo mleko, jogurt, 2 Čl. l javorov sirup, ekstrakt vanilije i 1/8 žlice soli. Dodajte chia semenke i ostavite da vari 30 minuta. Promenite ako semenke sabrane u grudice. Pokrijte i očistite preko noći frižider.
- Sutradan u srednjoj posudi pomiješajte bobice s preostalim 4 kašike kašike javorov sirup. Dodajte bademe.
- Puding stavite u kašiku u 4 posude ili čaše. Odozgo stavite smeđu bobica i poslužite.
