Novi tosto sa avokadom

Probajte neobičan tost s avokadom s jajetom i povrćem. Polovine avokado preliven prženim uljem češnjaka, hrskav mrvice kruha, pržena jaja se polažu na vrh i sve je ukrašeno tanke kriške rotkvice, zeleni luk i kap ljutog sosa. Poslužite tosto avokada za zanimljiv doručak ili jednostavno večera. Sigurno ćete uživati ​​u njenim zanimljivim kombinacijama tekstura, kada se hrskava ljuska od krekera pretvori u nježnu kremu pulpe avokada, pospite smjesom promućanog žumanjka i ljuti sos Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 340, ukupno masti 29 g., zasićenih masti g., bjelančevina 9 g., ugljikohidrata 1 4 g. vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijatelji: Foto nova tost sa avokadomVrijeme: 30 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 Koristi se u receptima volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1kašičica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 2 kriške bijelog hljeba, isjeckane na komade
  • 2 češnja češnjaka, oguljena i zgnječena
  • 4 žlice. l maslinovo ulje
  • 2 zrela avokada, oguljena, narezana i narezana zajedno na pola
  • 3 žlice. l svježe iscijeđen sok od limuna
  • 4 velika jaja
  • 2 rotkvice, tanko narezane
  • 1 perje zeleni luk, sitno sjeckani
  • Topli umak i kriške limuna za posluživanje

Recepti sa sličnim sastojcima: bijeli hljeb, češnjak, avokado, limunov sok, jaja, rotkvice, zeleni luk, ljuti sos, limun

Priprema recepta:

  1. Samljeti hleb u blenderu do vrlo fine mrvice (trebalo bi nabavite oko 1,5 tbsp.)
  2. U velikoj tavi s umjerenim protulijepljivim premazom na jakoj vatri zagrejte beli luk i 3 kašike. l maslinovo ulje dok češnjak se neće pržiti i aroma neće ići, 3-4 minuta. Baci beli luk. Dodajte mrvice kruha i pržite, često miješajući, dok zlatne boje, 5-7 minuta. Stavite na tanjir pokriven papirni peškir i sol.
  3. Obrišite posudu čistim papirnatim ručnikom, dodajte preostalih 1 tbsp. l maslinovog ulja i zagrijavajte na jakoj vatri. Razbiti jaja i pržiti dok spoljni ivice ne budu hrskave i čipkasto, ali žumance će i dalje biti malo vlažno, 1-2 minuta. Skinite sa vatre i ostavite u šerpici dok žumanjci ne stvore, 1-2 minuta.
  4. Kriške polovina avokada namažite i obilato posolite. Kada radite s po jednom polovinom, uvaljajte avokado unutra krušne mrvice, lagano ih okrećući i udarajući, da se pokrije cijela površina i udubljenje. Preostale drobtine izdvojiti krekere.
  5. Da poslužite, na malu stavite 1 polovinu avokada tanjir. Pospite sa malo hlebnih mrvica i na vrh stavite pržena jaja, pospite zelenim lukom, rotkvicom i ocijediti se ljutim sosom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: