Naravno, zobena kaša je dobra s cimetom i šećerom. Ali ako želite nešto novo, isprobajte kombinaciju koja uključuje sve klasični sastojci za doručak: zobena kaša sa šunkom, prženim jajima i Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 370, ukupno masti 17 g., zasićene masti npr., proteini 25 g., ugljikohidrati 28 g., vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa друзьями: Time: 25 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima zapremina: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (Art.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 2 žlice. hercules
- 4 jaja kategorije CO
- 110 gr. kocka 1 cm, mršav Black Forest pršut
- Gruba sol i svježe mljeveni crni biber
- 1/3 Art. (otprilike 1/3 male gomile) nasjeckan svjež vlasac, plus još malo za ukras
- 85 gr. (oko 3/4 tbsp.) grubo naribani sir Gruyere
- 2 kašike kašike maslinovo ulje
Recepti s sličnim sastojcima: jaja, žitarice za doručak, šunka krepak, sir gruyere, vlasac
Priprema recepta:
- U velikoj posudi prokuhajte 4 i 1/4 kašike. voda sa žličicom soli i 1/2 kašike kašike biber. Ulijte zobene kaše, smanjite toplotu na srednje i kuhati, neprestano mešajući, dok ljuskice ne postanu meko je, a kaša se ne malo zgusne, oko 7 minuta. Dodaj šunka, sir gruyere i vlasac. Uklonite posudu sa vatre.
- U velikoj tavi s umjerenim protulijepljivim premazom Ugrijati ulje na jakoj vatri. Nježno pobijte jaja u tavi i pržite dok se vjeverice ne stisnu i ne postanu malo hrskave, unutra dok žumance ostane tečno, 2-3 minuta. Pospite vjeverice 1/4 tsp sol.Ostavite zobene pahuljice na ploške. Stavite na svaku porciju umućena jaja, pospite s malo svježeg luka i služiti.