Meksički Chayot još se uzgajao u Srednjoj Americi drevna indijanska plemena. Tamo je i dalje popularan i široko rasprostranjen koji se koriste u kuvanju, poput naših tikvica. Ali u poslednje vreme na našem tržištu se može pronaći sve više hajota. Jedna od većine jednostavni načini pripreme – isjeći na povrtnu salatu. Izrežite avokado, šajot i rotkvice na tanke kriške i sipajte dolijevanje goriva. Sočan hrskavi hajot savršeno se kombinira s mekanim кремовым авокадо. Time: 10 мин. Poteškoća: Lako Obrok: 4
Recept:
Isprobajte chayote, meksičku bundu blagog ukusa Izgleda kao zelena kruška. U posudi umutite sok od 2 limete, 2 žlice. l maslinovo ulje i prstohvat šećera i soli. Tanko nasjeckati 1 oguljen chayot, 1 avokado i 4 rotkvice; uredno pomešati sa prelivom. Recepti sa sličnim sastojcima: meksički krastavac, rotkvica, avokado