Salata od toplog kukuruza i pšenice

Topla salata od kukuruza i pšenice – detaljan prijať prípravu. Foto topla salata od kukuruza i pšeničnih žitarica Photo of the dish:Cana Okada Vrijeme: 50 min Teškoća: lako Serviranje: 6 – 8 U receptima volumetrijske posude se koriste u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (Art.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (kašika) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 1 kašika. žitarice farro ili biserni ječam, namočite preko noći
  • 1,5 tbsp. svježi kukuruz (sa 3 kukuruzne kaše)
  • 3 žlice. l maslinovo ulje
  • 1 kašika. sitno voćna rajčica (poput trešnje, San Marzano), prereži na pola
  • 3 perja zelenog luka, izrezati na kolutiće
  • 1/4 žlice soli i više po potrebi
  • Svježe mljeveni crni biber
  • 1 hrpa rukule, grubo nasjeckane
  • 1 kašika kašike naribana limunova korica
  • Sok 1 limun

Recepti sa sličnim sastojcima: biserni ječam, pšenica integralne žitarice, kukuruz, paradajz, paradajz cherry, paradajz San Marzano, zeleni luk, rukola, limun

Priprema recepta:

  1. Kuhajte žitarice: prokuhajte u tavi sa debelim dnom Krupo Farro na način naveden u uputama na pakovanju. Ocijedite i isperite pod hladnom tekućom vodom. Onda sipajte u posudu za salatu i pomešajte sa 2 kašike. l maslinovo ulje.
  2. U međuvremenu, kuvajte kukuruz i povrće: toplo posudu na srednje jakoj vatri, dodajte preostalu kašika maslinovog ulja. Sipajte kukuruz i kuvajte, mešajući oko 2 minuta Dodajte cherry paradajz i zelenu boju luk, pržite 2 minute Dodajte sol i mlevenu papriku po ukusu. Kombinirajte sa Farro Groats.
  3. U zdjelu salate dodajte rukulu, limunovu koricu i limunov sok, protresti. Začinite solju i biberom po ukusu.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: