Tikvice od povrća, šparoge i špinat

Isprazniti zalihe povrća, mnogi poljoprivrednici ili ljetni stanovnici, Služe se razna vegetarijanska jela. Lakše i korisne verzije. Slijedeći ovaj recept možete i kuhati jedna velika lazanje s kremastim grahom umjesto ricotte. Prikladan je oblik veličine otprilike 23 do 30 cm. dobiti isto kao kod penjanja, bujne kore od sira ispeče i postane sitnica. Poželjno je koristiti špinat svježeg, prethodno ga malo pržiti ili zagrijavati mikrotalasnom dok se ne osuši. Isto se odnosi i na umak, ali za štedi vrijeme je prihvatljivo zamijeniti ga gotovim маринарой. Foto povrće tikvice sa tikvicama, šparogama i špinatom Time: 50min Težina: lako Količina: 6 ramekina u receptima volumetrijske posude se koriste u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (Art.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (kašika) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

Povrće lazanje

  • 450 gr listovi lazanje
  • 3 žlice. l maslinovo ulje
  • 1 srednji luk, sitno sjeckani
  • 1 srednja mrkva, sitno sjeckana
  • 1 srednja tikvica, sitno sjeckana
  • 1 srednja meksička tikvica, sitno sjeckana
  • 8 stabljika šparoga nasjeckanih prekrivačima
  • 2 žlice. u prilogu recept za paradajz sos
  • 1,5 tbsp. konzervirani bijeli grah, isperite i ocijedite tečnost
  • 2 pakovanja (280 g smrznutog sjeckanog špinata, odmrznuti i istisnuti
  • 3 žlice. grubo naribana mocarela
  • 1/2 žlice. ribani parmezan
  • 3 žlice. l (45 gr.) Maslac, podelite na 2 dela

Umak od rajčice

  • 2 limenke (910 gr. Svake) nasjeckane rajčice
  • 1/2 žlice. maslinovo ulje
  • 1 mali luk, nasjeckan
  • 2 režnja belog luka, sjeckani
  • 1 stabljika celera, sjeckani
  • 1 mrkva nasjeckana
  • 2 osušena lovorova lista
  • 4 žlice. l (60 gr.) Maslac, opcionalno

Recepti sa sličnim sastojcima: pasta od lazanje, tikvice, šparoge, špinat, bijeli pasulj, mocarela sir, parmezan, paradajz sos, mrkva, celer, lovorov list, paradajz

Priprema recepta:

  1. Zagrejati pećnicu na 190 ° C.
  2. Sipajte u srednje jaku tavu, maslinovo ulje. Kad se skoro počne pušiti, dodajte luk i Kuvajte dok ne omekša (oko 5 minuta). Sipajte šargarepu i pržite 3 minute.Dodajte tikvice i tikvice, kuhajte 5 minuta. Dodajte šparoge i sos 2 minute. Uklonite iz toplote kada svo povrće je potpuno kuhano, ali još uvijek hrskavo. Ostavite da se ohladi.
  3. Upotrebom metalnog prstena za pečenje promjera 15 cm., izrezati 18 krugova iz listova lazanje. Pokrijte dno svakog od 6 oblici za gratin (promjera 15 cm) 1 kašika žlice. paradajz sos. Onda na vrh stavite krugove paste. Grah isperite vodom, začinite sol i biber. Rasporedite grah preko ramekina.
  4. Zatim u svaki od oblika stavite serviranje špinata. Izložite drugi sloj paste na vrhu i lagano iscijedite. Distribuiranje po povrće prelijte ramekinamom. Na vrh stavite 1 kašiku. l paradajz sos. U svaki ramekin stavite treći sloj paste pokrijte 1 kašika. l paradajz sos.
  5. Sadržaj oblika pospite mocarelom i parmezanom, a po vrhu stavite 1/2 kašike. l (30 gr.) Maslac. Pokrijte lim za pečenje s folijom i na njega stavite obrasce. Pecite u rerni 20 minuta ili dok kora ne postane smeđa i ne počne da se dižu mjehurići.
  6. Umak od rajčice

    U velikoj tavi s debelim zidom zagrijavajte na srednje jakoj vatri maslinovo ulje. Dodajte luk i beli luk. Prolazan do mekan i prozirnost (5-10 minuta). Dodajte celer i mrkvu, začinite solju i biberom. Sauto sve dok ne bude povrća meko (oko 5-10 minuta). Dodajte paradajz i lovorov list. Kuhajte na laganoj vatri bez pokrivanja 1 sat ili dok se ne zgusne. Uklonite lovorovo lišće i provjerite ako je potrebno više soli i bibera. Ako je sos još kiseo, dodajte puter (1 kašika odjednom) za omekšavanje ukusa. 1/2 dijela soka od paradajza u zdjeli pećnice za hranu. Završi homogenost. Ponovite s preostalim umakom od rajčice.Ako nemate odmah ćete koristiti cijeli umak, pustite da se potpuno ohladi i sipati u porcijama 1-2 kašike. u plastičnim vrećicama za pretinac za zamrzavanje. Može se čuvati u smrznutom obliku do 6 meseci.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: