Čips od kupusa – detaljan recept za kuhanje. друзьями: 
The photoposuđe: Jacob Snaveli Vrijeme: 15 min. Težina: Laki porcije: 8 Čl. U receptima se koriste volumetrijske posude zapremine: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 blagovaonica kašika (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 hrpa kelja kupusa (kelj)
- 1 kašika. l maslinovo ulje
- 1 kašika kašike dimljena paprika
- 1/4 žlice soli
Recepti sa sličnim sastojcima: kelj, lisnati kupus, paprika
Priprema recepta:
- Kupus izvadite na lišće, prerežite centralna tvrda rebra i osnove; iščupajte listove na komade od 7 – 10 cm. Zamjenite sa maslinovo ulje, dimljena paprika, sol i stavite na masnoću tava sa maslacem.
- Kuhajte kupus u rerni prethodno zagrijanoj na 180 ° C 12 – 15 minuta, do hrskavica. (za oko 2 žlice čipsa): kalorije 60; Masti 4 g; Ugljikohidrati 6 g; Proteini 2 g.
