Jelo se priprema od samo tri komponente: kelj od kelja, soli i maslinovog ulja. Nakon nekoliko minuta u rerni sa povrćem Čips od recepta Melisse De Arabian ukusni su i Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 93, ukupno masti 7 g., zasićenih masti g., bjelančevina 2 g., ugljikohidrata 7 g., vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa друзьями: 
Time: 45 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima zapremina: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (Art.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 hrpa kelj, oprane i osušene
- 2 žlice. l maslinovo ulje
- Morska sol
Recepti sa srodnim sastojcima: Kale kupus
Priprema recepta:
- Zagrejati pećnicu na 135C.
- Uklonite vene s listova kupusa i isjecite na komade od 4 cm. Stavite na lim za pečenje i pomešajte sa maslinovim uljem i solju. Pecite do hrskave okrete, oko 20 minuta. Servirajte čips kao užinu.
