Jedan od najinteresantnijih načina za ukusno kuhanje ribe. Filet pospite losos s jedne strane izdašnom porcijom začina i pečenja u tavi, a zatim se prevrće i dovede do spremnosti unutra pećnica. Poslužite ga sa zelenom lećom, kuhano uz povrće domaća pileća zaliha. Predstavljen je i ukusni recept za juhu. ispod. Osim pilića, uključuje razno povrće i začine, što juhu čini bogatijom i ukusom zanimljivim. Dobijete mnogo juhe, smrznite je u malim porcijama i используете в своих блюдах. Time:45 minuta Teškoća: lako Porcije: 4 U receptima se koriste dimenzije zapremina: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (180) – 180 ml 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kuća kašika (tsp) – 5 ml.
Contents
Sastojci za recept:
Losos sa lećama
- 4 kom 220 g fileta lososa, centralna listiće kože, koža poleti
- 220 gr zelena leća
- 1/4 Art. maslinovo ulje + dodatno za ribu
- 2 žlice. sjeckani luk
- 2 žlice. sjeckani poriluk, samo bijele i svijetlo zelene boje deo
- 1 kašika kašike svježi listovi timijana
- 2 kašike kašike gruba sol
- 3/4 žlice mljeveni crni biber
- 1 kašika. l sjeckani bijeli luk
- 1,5 tbsp. sjeckani celer (4 stabljike)
- 1,5 tbsp. sjeckana mrkva (3 kom.)
- 1,5 tbsp. recept domaćeg pilećeg bujona pogledajte u nastavku
- 2 žlice. l paradajzna pasta
- 2 žlice. l crno vinsko sirće
Domaća pileća zaliha
- 3 piletine 2,2 kg svaka.
- 3 velika luka, neoprana, iseckajte na 4 dela
- 6 kom mrkvu, neoljupanu, prepolovite
- 4 stabljike celera s lišćem, isječene na 3 dijela
- 4 kom peršin, neolupljen, prepolovljen (prema želja)
- 20 grančica svježeg peršuna
- 15 grančica svježeg timijana
- 20 grančica svježeg kopra
- 1 glavicu belog luka, neolupljeni, prerežite na pola sa strane
- 2 žlice. l gruba sol
- 2 kašike kašike grašak crni biber
Recepti sa sličnim sastojcima: losos, leća, mrkva, celer, korijen pastrnjaka, luk, paradajz pasta, vino sirće, piletina, čorba, kopar, timijan
Priprema recepta:
- Izlijte leću u posudu otpornu na toplotu i prelijte kipuću vodu preko njih. Odložite 15 minuta, a zatim ocijedite vodu.
- U međuvremenu, zagrejte ulje u loncu, dodajte luk, poriluk, timijan, sol i papar i pržiti na srednje jakoj vatri 10 minuta dok luk ne omekša. Dodajte beli luk i pržite još 2 minuta.
- Dodajte sočivo, celer, mrkvu i pileće zalihe paradajzna pasta. Pokrijte i kuhajte 20 minuta dok leća ne omekša. Dodajte sirće i sol preko na ukus.
- Zagrejati pećnicu na 230 ° C.
- Kuhajte losos, na jakoj vatri 4 minute. zagrijati suhu tavu prikladnu za pećnicu. U međuvremenu obe strane fileta lososa naribajte maslinovim uljem i poprskajte ih vrh sa solju i crnim biberom. Kad je tava vruća, stavite začin fileta lososa u tavu i pržimo na srednjem vatre, ne okrećući ih 2 minute, dok riba dobro ne porumeni smeđa.
- File preokrenite i stavite tavu u rernu na 5-7 minuta dok riba nije spremna.
- Na svaki tanjir izlijte malo leće i stavite na vrh file lososa. Poslužite vruće.
Domaća pileća zaliha
Ubacite piletinu, luk, šargarepu, celer, pastrnjak, peršun, timijan, kopar, češnjak, sol i biber u tavi zapremine 16-20 litara., Sipajte 7 l vode i dokuhajte do vrenja. Po potrebi izvadite površinska pena. Kuhalo bez poklopca, 4 sati. Procijedite juhu kroz fil za dodavanje i stavite u hladnjak. Izvadite smrznutu mast i izlijte juhu u litru kontejneri.