Pržena mrkva, slanutak i pinjoli

Pržena šargarepa, slanutak i pinjoli – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 323, ukupne masnoće 24 g, zasićenih masti 3 g, proteina 7 g, ugljikohidrata 23 npr. vlakno 6 g., holesterol 0 mg., natrijum 443 mg, šećer 7 g. Foto pečena mrkva, slanutak i orasi Photo of the dish:Anthony Achilleos Vrijeme: 22 min. Težina: Laki porcije: 4 V recepti koriste odmjerene posude s volumenom: 1 čaša (tbsp.) – 240 ml 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 4 šargarepe, oguliti i sa nožem za povrće iseći na trakice
  • 1 konzerva slanutak
  • 1 glava crvenog luka, isječena na kolutiće
  • 1/3 Art. maslinovo ulje
  • 2 režnja belog luka, nasjeckajte
  • Šaka borovih orašastih plodova
  • Bijelo vinsko sirće za prskanje
  • Sjeckani peršin posipajte sokom
  • So i svježe mljevene paprike

Recepti s sličnim sastojcima: mrkva, slanutak, češnjak, luk crveni, orašasti plodovi, pinjoli, vinsko sirće, peršun

Priprema recepta:

  1. Na maslinovom ulju pržite crveni luk i slanutak. Dodajte pruge mrkvu, češnjak i pinjole pržite dok ne skuhaju. bijelog vinskog octa, dodajte peršun, začinite solju i biber.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: