Zdravi i zdravi recepti za supe

Borite se protiv zimske hladnoće ovim toplim bogatim juhama, uključujući minestrone, supu od pilećih rezanci, čili sa govedinom i суп с чечевицей. Verzija za ispis Foto recepti za zdrave i zdrave supe

Капустный суп

„JuhaOvaj topla i smirujuća supa pravi se od običnog kupusa sa četverostrana mljevena grozdica na koju sjeckamo gotovo sve povrće. Sitni komadići tijekom kuhanja čine juhu gušću i zasiti juhu vitamini i minerali. Ako želite supu ukrasiti svijetlim bojama, dodajte malo nasjeckanog peršina.Recept: Juha od kupusa

Supa od graha i pasulja

„JuhaZačinjena juha od graha Jada – zagrijavanje, Srdačna je i sadrži puno hranljivog povrća Recept: Juha od фасоли и grah

Vegetarijanska supa od leće

Vegetarijanska supa od lećeUživajte udobnost uz posluživanje supe od leće. Altonovo jelo je bogato vlaknima, kalijumom, folnom kiselinom i ostalim vitaminima iz grupe B. Recept: Vegetarijanska supa od leće

Pileća supa od špinata sa rezancima od cjelovitih žitarica

Pileća supa sa špinatom i rezanci od celog zrnaOva pileća supa sadrži mnogo zdravih povrće. Kupljenom juhu dodajte zelje i limunovu koricu; zahvaljujući bogatom ukusu, čini se da je ova supa pala na štednjaku po ceo dan. Recept: Pileća supa sa špinatom i cjelovitim žitaricama лапшой

Čorba s brokolijem i cheddar sirom

Čorba s brokolijem i čedrovim siromTajni sastojak ove kreme i pluća Juha – mlijeko koncentrirano mlijeko Recept: Chowder с капустой брокколи и сыром чеддер

Juha od đumbira od mrkve

Juha od mrkve sa đumbiromМорковныйkrem čorba od Guya – gusta i bogata, dok u jednoj porciji manje od 200 kalorija Recept: Juha od đumbira od mrkve

Minestrone sa parmezanom

Minestrone sa parmezanomChard, mrkva, beli grah i špinat kombinirana u srdačnoj povrtnoj juhi od Bobbyja Fly-a. Минестроне с пармезаном

Juha od gljive sa sjemenkama kumine

„JuhaUmesto vrhnja za zgušnjavanje supe (koja do dodajte i masnoće), recept se malo koristi krema svježa za ukras .Recept: Juha od gljive sa sjemenkama kumine

Ripska supa od bakalara i bakalara

Ribolovna juha s bakalarom i škampimaRachelina gusta, srdačna supa puna je povrća i Recept za morske plodove: Juha od bakalara i morske ribe гребешками

Srčan i zdrav minestrone s tri vrste mahunarki

Srčan i zdrav minestrone s tri vrste mahunarkiMinestrone iz Rachel – korisno i vrlo juha od okusa koja se najbolje jede gustom kriškom hljeb Recept: Srdačna i zdrava minestrone sa tri vrste бобовых

Juha od gljiva sa hummusom

Juha od gljive sa humusomHummus i grčki jogurt dodaju aromu ukus i bogatstvo supe Recept: Juha od gljiva sa hummusom

Paradajz supa od rajčice

ParadajzEllie-ova paradajzna supa ima dodir svjetla Latinoamerička nota. Pečene tortilje daju joj teksturu bez suvišne masnoće koja ostaje tokom dubokog prženja. Recept: Juha od rajčice od rajčice

New England Clam Chowder Clam juha

Nova engleska krem   supaTradicionalna juha od školjki sadrži masnoću kremu ili kremu za piće, ali Ellie u svom receptu koristi mlijeko 2% masti i samo 2 kašike vrhnja. Kao rezultat toga supa je kremna i manje masna. Новоанглийский суп из моллюсков “Клэм-чаудер”

Paradajz supa od račića

ParadajzPoslužite supu meksičkog začina od marcele zajedno sa zelenom salatom kao lagani ručak ili Recept za večeru: Paradajz supa od škampa

Juha od belog pasulja i čarda

„JuhaBaked Slatka paprika daje ovoj povrtnoj juhi dimljeni okus. Poslužite uz hljeb, mljeveni češnjak, za savršen italijanski večera u rustičnom stilu Recept: supa od belog pasulja i мангольда

Italijanska svadbena supa sa mesnim okruglicama i orzo pastom

Italijanska svadbena supa s mesnim okruglicama i Orzo tjesteninomOva klasična supa sadrži orzo tjesteninu, sličan zrnu riže, što daje elegantno Recept: italijanska svadbena supa sa mesnim okruglicama i пастой орзо

Povrće ribollita sa savojskim kupusom, špinatom i celer

„PovrćaNa italijanskom jeziku riječ ribollita znači “dva puta kuvano”. U ovoj verziji recepta, supa je gusta i zasićen, sadrži puno graha i povrća. Za Toskanu boju juhu preliti maslinovim uljem i posipati sirom Pecorino. Recept: Povrće Ribollita sa savojskim kupusom, шпинатом и сельдереем

Francuska supa „Tri luka“

Francuska supaPospite serviranje vruća francuska luk juha sa sirom od gruyere – mala dovoljno da daje sjajan ukus. Французский суп “Три лука”

Račići i kukuruzni čorbi

KoziceKrema i dok je niskokalorična (zahvaljujući neklonom mlijeku), ovo zadovoljava supa je puna škampi, riže, kukuruza i celera. Чаудер с креветками и кукурузой

Povrća supa sa ravioli

Povrća supa sa ravioliOva jednostavna povrtna supa sadrži kupljenu sir ravioli. Goveđu juhu možete koristiti za zasićene probajte ili napravite vegetarijansko jelo s povrćem Recept od bujona: Juha od povrća sa raviolijem

Sušena pileća supa sa rižom i curryjem

Pileća supa sa začinom od riže i curryjaZa novu zanimljivu varijantu poznatog dodajte pileći kari u prahu, pirinač i svež Recept za zeleno: Pire od pilećih supa s rižom i curryjem

Juha od rajčice

Juha od rajčiceKikiriki i kari u prahu možda nisu najviše poznati sastojci u paradajz čorbi. Ali vrijedi pokušati recept – a malo je vjerovatno da želite kuhati supu kao i prije. Recept: Juha od rajčice

Minestrone supa

MinestroneСуп- Divan način dodavanja više povrća u vašu ishranu. U jednoj porciji Ellieina vruća minestrona sadrži 5 vrsta povrća i bogato Proteinski crveni grah Recept: Minestrone supa

Miso supa

MisoZašto? naručite dostavu iz restorana ako možete kuhati smirujući miso supu kod kuće? Glavna stvar u receptu je juha od dašija, što je lako napraviti sa 2 sastojka.Recept: Miso supa

Indijska supa od crvene leće “Masurdal”

„JužnaZa jelo s indijskom bojom Aarti lagano nazdravlja sjemenkama kumina prije dodavanja drugih začina. Recept: Indijska supa od crvene leće masuradal

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: